Saunagus m. Breathwork

Hos Nordic Flow Tribe inviterer jeg indenfor til saunagus på små, intime hold i en brændefyret saunahytte ude på en eng. Her er ingen strøm eller WiFi. Bare rå natur, behagelig varme, livgivende vejrtrækningsøvelser og plads til at koble fuldstændig af.

Det praktiske er helt enkelt:

• Sessionen varer 75 minutter i alt
• Der er god plads til, at alle kan ligge ned og give slip.
• Medbring badetøj, vandflaske og et stort håndklæde
• Saunagus kan kombineres med vores hold med Nordic Flow

Det er ren kvalitetstid, hvor du bare kan være dig selv og komme i kontakt med dit indre, roligste og mest afslappede jeg. Kontakt mig endelig for at høre mere.

Saunaen er det perfekte sted at slippe alt det, som hovedet har holdt fast i alt for længe. I saunahytten på engen sørger jeg for en behagelig varme, hvor paraderne automatisk falder. Gennem særligt udvalgt musik, min fortælling og tryg guidning i breathwork, hjælper jeg dig med at slippe kontrollen og bare slappe helt af.

Du får en nede-på-jorden-oplevelse, hvor naturen og nærværet er i centrum. Mange af de urter, jeg bruger på ovnen, har jeg selv dyrket i haven omkring saunaen. Undervejs arbejder vi med vejrtrækningsøvelser, der er designet til at få kroppen og sindet til at give slip på spændinger, så du bagefter opnår den der dybeste form for ro, hvor kroppen summer, og smilet er saligt.

Vil du forkæle dig selv med afspændende Saunagus m. Breathwork? Book din tid online via bookingsiden, skriv til mig på milljober@gmail.com eller ring på 20 27 67 17, hvis du vil høre mere om saunagus, breathwork og Nordic Flow Tribe.

Vi kører med priser, som alle kan være med på, og du får endda 50 % rabat ved første booking ved brug af rabatkode ‘Wellnesstid 50%’.